Solutions anti-ronflement et apnée du sommeil

Notre message aux ronfleurs et ronfleuses

Le ronflement touche environ 20% de la population et l’apnée du sommeil 4%. La proportion d’hommes est plus élevée mais les femmes ne sont pas épargnées par ce problème. Nous passons une part importante de notre vie à dormir, il est par conséquent important que notre sommeil soit de bonne qualité. Optez entre l’une des solutions ronflement,

Votre partenaire de confiance en médecine du sommeil | Chez OSCIMED SA, depuis plus de 20 ans, nous nous sommes passionnés pour ce domaine de la santé et nous mettons à profit nos connaissances, ainsi que nos relations avec les plus grands spécialistes de la médecine du sommeil pour créer les meilleurs produits contre le ronflement et l’apnée.

Notre expertise et nos innovations à votre service | Grâce à nos ingénieurs en recherche et développement, ainsi qu’une production assurée en Suisse, nous offrons aujourd’hui des solutions anti-ronflement sûres, efficaces et de qualité. Gâce à une formation continue et à une veille constante des avancées scientifiques, nous intégrons les dernières innovations et techniques pour garantir une qualité supérieure. OSCIMED SA se distingue ainsi par son expertise approfondie et son engagement envers l’excellence, devenant ainsi le leader européen en matière de solutions anti-ronflement. Nos produits liés au sommeil sont exportés dans le monde entier et nous continuons à oeuvrer pour vous offrir des solutions à la pointe de la technologie.

Notre engagement envers la santé et le bien-être | Au-delà de la simple prise en charge des troubles du sommeil, OSCIMED SA s’engage à promouvoir une culture de santé et de bien-être. Que ce soit à travers nos collaborations avec des médecins spécialistes, avec nos partenaires ou à travers nos contacts directs avec les patients, nous cherchons constamment à sensibiliser les professionnels de la santé et le public sur l’importance du sommeil et les moyens d’améliorer sa qualité.

Un service et un soutien continu envers les patients | Les patients sont au centre de notre attention et nous nous engageons à offrir nos conseils et notre accompagnement dans le traitement des ronflements et des troubles du sommeil. Notre équipe de service client est toujours disponible pour répondre à vos questions et à vous apporter l’assistance nécessaire pour garantir l’efficacité et le confort des solutions proposées.

Vous trouverez dans nos pages consacrées au ronflement et à l’apnée du sommeil des renseignements utiles, ainsi que les solutions que nous vous apportons. Notre mission est d’améliorer la qualité de vie des patients en leur permettant de retrouver un sommeil réparateur et revitalisant. N’hésitez pas à nous faire part de vos questions et remarques. C’est votre opinion qui compte et qui nous aide à faire évoluer nos produits anti-ronflement.

Les causes principales du ronflement et de l’apnée du sommeil

Généralement, durant le sommeil, l’affaiblissement du tonus musculaire de la gorge et le recul de l’arrière-langue diminuent l’orifice du passage de l’air. Cela cause des turbulences qui entraînent la vibration de la zone souple du palais et du pharynx, source du ronflement. Hormis les nuisances sonores gênantes pour autrui, le ronflement peut évoluer vers une obstruction plus sévère du passage de l’air, caractérisée par des pauses respiratoires d’intensités variables. Cette pathologie plus grave, l’apnée du sommeil, justifie une consultation médicale.

Les principaux facteurs aggravants du ronflement

• • L’excès de poids

• • La consommation d’alcool le soir

• • Le tabac, les somnifères et les tranquillisants

• • Dormir sur le dos

• • La fatigue importante

• • La muqueuse nasale desséchée, la cloison nasale déviée

Les effets du ronflement et de l’apnée sur la santé

• • Les micro-éveils perturbant la phase du sommeil profond (particulièrement en cas d’apnée)

• • Les modifications néfastes des phases de récupération

• • La fatigue durant la journée, la somnolence, l’inattention au volant, la mauvaise humeur

• • Les aux de tête, les lourdeurs et la transpiration nocturne.

• • L’augmentation des risques cardio-vasculaires, l’hypertension, les accidents vasculaires cérébraux (voir notre action sur le tensiomètre).

• • La baisse de la libido

Les solutions reconnues contre le ronflement et l’apnée du sommeil

Nous présentons ici les principales solutions pour combattre ces troubles que sont les ronflements et l’apnée du sommeil. Passionnés, nous mettons à profit nos connaissances pour vous aider à arrêter de ronfler. En effet, nous croyons fermement à l’importance de la qualité du sommeil et nous nous engageons à améliorer la santé et le bien-être de nos patients. En mettant à profit nos connaissances et notre expertise, nous sommes motivés par le désir de fournir les solutions les plus efficaces et complètes pour lutter contre les ronflements et l’apnée du sommeil. Aujourd’hui, nous proposons la gamme de traitement contre les ronflements la plus complète du marché. Télécharger notre catalogue des anti-ronflements.

Il est conseillé de consulter son médecin oto-rhino-laryngologue (ORL) ou pneumologue qui sera à même de faire les examens de votre sommeil (un polygraphie ou une polysomnographie) nécessaires au choix de la bonne thérapie, particulièrement si vous souffrez d’apnées du sommeil. Pour rappel, l’apnée du sommeil est un trouble caractérisé par des interruptions répétées de la respiration pendant le sommeil, pouvant durer de quelques secondes à plus d’une minute. Ces pauses respiratoires perturbent le sommeil, provoque en général une très grande fatigue ressentie durant la journée et peuvent entraîner des conséquences graves pour la santé, telles que l’hypertension et des maladies cardiovasculaires.

Les orthèses d’avancement mandibulaire

Durant le sommeil, une gouttière dentaire appelée « orthèse » avance la mâchoire inférieure de quelques millimètres. Cet avancement dégage l’arrière-langue et libère ainsi le passage de l’air inspiré.

Cette solution médicale connue est appelée avancement mandibulaire. Son efficacité a été démontrée par de nombreuses études cliniques. Elle supprime ou réduit considérablement le ronflement, et est effective dès la première nuit dans 90% des cas. Il s’agit d’un procédé cliniquement prouvé et reconnu par les professionnels de la santé.

L’American Academy of Sleep Medicine recommande également cette solution en cas d’apnée du sommeil faible à modérée et de ronflement (moins de 30 apnées par heure).

Pour les cas plus sévères, la solution du masque de ventilation nasale par pression positive continue (PPC/CPAP) est généralement plus efficace. Toutefois en cas d’apnée sévère et d’intolérance au masque, l’orthèse peut être indiquée.

Efficaces chez plus de 90% des ronfleurs et ronfleuses, l’orthèse constitue actuellement le traitement de base contre le ronflement.

 

Le traitement positionnel en dormant sur le côté

La majorité des ronfleurs et ronfleuses cessent de ronfler lorsqu’ils sont sur le côté.

Il est reconnu par les spécialistes que la position durant le sommeil influence l’intensité du ronflement ou le taux d’apnée. Le ronflement et les apnées du sommeil sont souvent exacerbés lorsque la personne dort sur le dos. Ainsi, dormir sur le côté est une solution anti-ronflement particulièrement intéressante pour mieux respirer et donc se reposer et récupérer durant la nuit. En effet, le recul obstructif de la langue par son propre poids est moins important lorsque l’on dort sur le côté que sur le dos. De cette manière et en favorisant la position latérale durant le sommeil, les ronflements et l’apnée diminuent.

Les solutions de positionnement proposées pour moins ronfler sont sous forme de sac à dos, de gilet, de ceinture ou d’oreiller anti-ronflement. L’idée de base est d’empêcher par obstacle ou incitation à ne pas dormir sur le dos. Autrement dit, ces traitements positionnels empêchent le fait de se retourner sur le dos, ce qui entraîne progressivement une habitude à dormir sur le côté, réduisant ainsi les épisodes de ronflement et d’apnée du sommeil.

L’amélioration de la respiration nasale, une solution simple pour moins ronfler

Une bonne respiration par le nez est essentielle pour humidifier, réchauffer et filtrer l’air que nous respirons. Les ronflements peuvent dans certains cas provenir du nez. Il est alors important d’améliorer le passage de l’air. Il n’est toutefois pas prouvé que cette amélioration diminue les apnées du sommeil, même si les ronflements diminuent. Il peut-être utile de voir son médecin ORL qui pourra envisager un petite intervention pour améliorer la respiration nasal et diminuer les ronflements. Le médecin peut également proposer l’usage d’un dilatateur ou écarteur nasal à insérer dans le nez. Il écarte les narines et réduit la congestion nasale. On obtient une solution efficace en usage combiné avec l’oreiller anti-ronflement.

Les gargarismes, les sprays et les solutions naturelles contre les ronflements  

Le principe de base de ces produits est de lubrifier la gorge ainsi que de dégager les voies respiratoires par des moyens chimiques ou naturels comme des huiles essentielles. L’efficacité étant limitée, nous conseillons de les utiliser en appui d’un autre traitement pour combattre le ronflement.

Le masque de pression positive continue (ppc ou cpap), le traitement de base en cas d’apnée du sommeil sévère

Pour éviter l’obstruction des voies respiratoires, l’appareil envoie de l’air sous pression dans un masque appliqué sur le nez. Cette pression positive est transmise via un petit compresseur qui est relié au masque par un tuyau. L’air sous pression agrandit les voies respiratoires et empêche ainsi l’obstruction. Cette technique est reconnue comme la plus efficace en cas d’apnée du sommeil sévère.

Nous travaillons à l’amélioration du confort pour les patients qui utilisent ce traitement. C’est pourquoi, nous proposons un mini CPAP de voyage et un oreiller de CPAP très pratique qui évite les fuites d’air bruyantes.

L’ntervention chirurgicale dans le traitement du ronflement

Dans certains cas, des corrections chirurgicales peuvent être faites pour améliorer la respiration par le nez ou pour remédier à des anomalies du voile du palais, des amygdales ou de la mâchoire. Pour ce faire, consultez un médecin ORL ou un chirurgien maxillo-facial.

Le choix d’un produit anti-ronflement ?

Chaque ronfleur doit découvrir la solution qui lui convient le mieux. Bien que les orthèses d’avancement mandibulaires soient considérées comme très efficaces, plusieurs facteurs entrent en ligne de compte, notamment : la tolérance à utiliser l’un ou l’autre dispositif, buccal, nasal, positionneur, la qualité de la dentition, le type de ronflement, avec ou sans apnée, positionnel, la qualité de la respiration par le nez.

Nous conseillons également des combinaisons de produits anti-ronflement agissants sur le nez et sur la gorge, par exemple un dilatateur nasal et une orthèse dentaire comme Somnofit ou Somnolis. Egalement un dilatateur nasal et un oreiller anti-ronflement comme PosiForm.

Afin de vous aider à choisir la bonne solutions ronflement, voici quelques indications utiles :