Russamento e apnea notturna
Il nostro messaggio ai russatori
Il russare colpisce circa 20% della popolazione e l'apnea notturna 4%. La percentuale di uomini è più alta, ma le donne non sono risparmiate da questo problema. Trascorriamo gran parte della nostra vita dormendo, quindi è importante che il nostro sonno sia di buona qualità.
Il vostro partner di fiducia nella medicina del sonno | In OSCIMED SA siamo appassionati di questo settore della salute da oltre 20 anni e sfruttiamo le nostre conoscenze e le relazioni con i principali specialisti della medicina del sonno per creare i migliori prodotti per il russamento e l'apnea.
La nostra esperienza e innovazioneal vostro servizio | Grazie ai nostri ingegneri addetti alla ricerca e allo sviluppo, nonché alla produzione in Svizzera, oggi offriamo soluzioni antirussamento sicure, efficaci e di alta qualità. Grazie alla formazione continua e al costante monitoraggio dei progressi scientifici, integriamo le più recenti innovazioni e tecniche per garantire una qualità superiore. Di conseguenza, OSCIMED SA si distingue per la sua profonda competenza e il suo impegno per l'eccellenza, che la rendono leader europeo nelle soluzioni antirussamento. I nostri prodotti per il sonno sono esportati in tutto il mondo e continuiamo a impegnarci per offrirvi soluzioni all'avanguardia della tecnologia.
Il nostro impegno per la salute e il benessere | Oltre al semplice trattamento dei disturbi del sonno, OSCIMED SA si impegna a promuovere una cultura della salute e del benessere. Sia attraverso la collaborazione con medici specialisti, con i nostri partner o attraverso il contatto diretto con i pazienti, cerchiamo costantemente di sensibilizzare gli operatori sanitari e il pubblico in generale sull'importanza del sonno e sui modi per migliorarne la qualità.
Assistenza e supporto continui per i pazienti | I pazienti sono al centro della nostra attenzione e ci impegniamo a offrire consulenza e supporto nel trattamento del russamento e dei disturbi del sonno. Il nostro servizio clienti è sempre a disposizione per rispondere alle vostre domande e fornire l'assistenza di cui avete bisogno per garantire l'efficacia e il comfort delle soluzioni che offriamo.
Le nostre pagine dedicate al russamento e all'apnea notturna forniscono informazioni e soluzioni utili. La nostra missione è migliorare la qualità della vita dei pazienti consentendo loro di tornare a dormire in modo riposante e rivitalizzante. Non esitate a inviarci le vostre domande e i vostri commenti. È la vostra opinione che conta e che ci aiuta a sviluppare i nostri prodotti antirussamento.
Le principali cause del russare e dell'apnea notturna
I principali fattori che aggravano il russare
- Peso in eccesso
- Bere alcolici la sera
- Tabacco, sonniferi e tranquillanti
- Dormire sulla schiena
- Stanchezza grave
- Secchezza della mucosa nasale, setto nasale deviato
Gli effetti sulla salute del russare e dell'apnea
- Micro-risvegli che disturbano la fase di sonno profondo (in particolare in caso di apnea)
- Modifiche dannose alle fasi di recupero
- Stanchezza durante il giorno, sonnolenza, disattenzione al volante, malumore, ecc.
- Mal di testa, pesantezza e sudorazione notturna.
- Aumento del rischio cardiovascolare, ipertensione, ictus (vedi la nostra azione sui monitor della pressione sanguigna).
- Diminuzione della libido
Soluzioni riconosciute per il russamento e l'apnea del sonno
Qui presentiamo le principali soluzioni per combattere il russare e l'apnea notturna. Appassionato, usiamo le nostre conoscenze per aiutarvi a smettere di russare. Crediamo fermamente nell'importanza della qualità del sonno e ci impegniamo a migliorare la salute e il benessere dei nostri pazienti. Utilizzando le nostre conoscenze e competenze, siamo guidati dal desiderio di fornire le soluzioni più efficaci e complete per il russamento e l'apnea del sonno. Oggi siamo, offriamo la gamma più completa di trattamenti antirussamento sul mercato. Scaricate il nostro catalogo antirussamento.
È consigliabile consultare il proprio otorinolaringoiatra o pneumologo, che sarà in grado di effettuare i test del sonno (poligrafia o polisonnografia) necessari per scegliere la terapia giusta, soprattutto se si soffre di apnea notturna. Come promemoria, l'apnea notturna è un disturbo caratterizzato da ripetute interruzioni della respirazione durante il sonno, che durano da pochi secondi a più di un minuto. Queste pause respiratorie interrompono il sonno, causando in genere un'estrema stanchezza durante il giorno, e possono avere gravi conseguenze per la salute, come l'ipertensione e le malattie cardiovascolari.
Ortesi di avanzamento mandibolare
Durante il sonno, un supporto dentale chiamato "ortesi" sposta la mascella inferiore in avanti di qualche millimetro. Questo avanzamento libera la parte posteriore della lingua, consentendo il passaggio dell'aria inspirata.
Questa nota soluzione medica è chiamata avanzamento mandibolare. La sua efficacia è stata dimostrata da numerosi studi clinici. Elimina o riduce notevolmente il russare ed è efficace fin dalla prima notte nel 90% dei casi. Si tratta di una procedura clinicamente provata e riconosciuta dai professionisti della salute.
L'Accademia americana di medicina del sonno raccomanda questa soluzione anche nei casi di apnea notturna e russamento da lieve a moderato (meno di 30 apnee all'ora).
Nei casi più gravi, la soluzione di una maschera nasale a pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) è generalmente più efficace. Tuttavia, nei casi di apnea grave e di intolleranza alla maschera, possono essere indicate le ortesi.
Efficace in oltre 90% russatori, Le ortesi sono attualmente il pilastro del trattamento del russamento.
Trattamento posizionale dormendo sul fianco
La maggior parte dei russatori smette di russare quando si trova sul fianco.
Gli specialisti concordano sul fatto che la posizione nel sonno influisce sull'intensità del russare o sulla frequenza delle apnee. Il russare e l'apnea notturna sono spesso esacerbati quando si dorme sulla schiena. Dormire sul fianco è quindi una soluzione antirussamento particolarmente efficace, che consente di respirare più facilmente e quindi di riposare e recuperare durante la notte. Infatti, il movimento ostruttivo della lingua dovuto al suo stesso peso è meno accentuato quando si dorme sul fianco rispetto alla schiena. In questo modo, e favorendo la posizione laterale durante il sonno, si riducono il russamento e l'apnea.
Le soluzioni di posizionamento proposte per ridurre il russare si presentano sotto forma di zainodi giletdi cintura ocuscino antirussamento. L'idea di base è quella di evitare o incoraggiare le persone a non dormire sulla schiena. In altre parole, questi trattamenti posizionali impediscono di girarsi sulla schiena, il che porta gradualmente all'abitudine di dormire sul fianco, riducendo così il russare e gli episodi di apnea notturna.
Migliorare la respirazione nasale, una soluzione semplice per ridurre il russamento
La respirazione attraverso il naso è essenziale per umidificare, riscaldare e filtrare l'aria che respiriamo. In alcuni casi il russare può avere origine nel naso. In questi casi, è importante migliorare il flusso d'aria. Tuttavia, non è dimostrato che questo miglioramento riduca l'apnea notturna, anche se il russare diminuisce. Può essere utile rivolgersi al proprio otorinolaringoiatra, che potrebbe prendere in considerazione un piccolo intervento per migliorare la respirazione nasale e ridurre il russare. Il medico può anche suggerire l'uso di un dilatatore o divaricatore nasale da inserire nel naso. Questo strumento allarga le narici e riduce la congestione nasale. Una soluzione efficace si ottiene quando viene utilizzato in combinazione con un cuscino antirussamento.
Gargarismi, spray e soluzioni naturali contro il russamento
Il principio di base di questi prodotti è quello di lubrificare la gola e liberare le vie respiratorie con mezzi chimici o naturali, come gli oli essenziali. Poiché la loro efficacia è limitata, si consiglia di utilizzarli in combinazione con un altro trattamento per combattere il russare.
La maschera a pressione positiva continua delle vie aeree (cpap), il trattamento di base per l'apnea notturna grave
Per evitare l'ostruzione delle vie aeree, il dispositivo invia aria pressurizzata in una maschera applicata al naso. Questa pressione positiva viene trasmessa da un piccolo compressore collegato alla maschera tramite un tubo flessibile. L'aria pressurizzata allarga le vie aeree, impedendo l'ostruzione. Questa tecnica è riconosciuta come la più efficace nei casi di apnea notturna grave.
Stiamo lavorando per migliorare il comfort dei pazienti che utilizzano questo trattamento. Per questo motivo offriamo una mini CPAP da viaggio e un pratico cuscino per CPAP che evita rumorose perdite d'aria.
Interventi chirurgici per il trattamento del russamento
In alcuni casi, è possibile effettuare correzioni chirurgiche per migliorare la respirazione attraverso il naso o per correggere anomalie del palato molle, delle tonsille o della mandibola. A tale scopo, è necessario consultare un otorino o un chirurgo maxillo-facciale.
Scegliere un prodotto antirussamento?
Ogni russatore deve scoprire la soluzione più adatta a lui. Sebbene le ortesi di avanzamento mandibolare siano considerate molto efficaci, è necessario prendere in considerazione una serie di fattori, tra cui: la tolleranza all'uso dell'uno o dell'altro dispositivo (orale, nasale, posizionale), la qualità della dentizione, il tipo di russamento (con o senza apnea, posizionale) e la qualità della respirazione attraverso il naso.
Si consigliano anche combinazioni di prodotti antirussamento che agiscono sul naso e sulla gola, come un dilatatore nasale e un'ortesi dentale come Somnofit o Somnolis. Anche un dilatatore nasale e un cuscino antirussamento come PosiForm.
Per aiutarvi a scegliere la giusta soluzione antirussamento, ecco alcuni consigli utili:
